हाथ रहते हैं रूखे और पड़ने लगी हैं झुर्रियां? घबराएं नहीं, रसोई में रखी इन 5 चीजों से घर पर ही पाएं मक्खन जैसे मुलायम और जवां हाथ

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने चेहरे की चमक और स्किन केयर का तो पूरा ख्याल रखते हैं, लेकिन इस प्रक्रिया में हमारे हाथ कहीं पीछे छूट जाते हैं। लगातार पानी में काम करने, कठोर साबुन और सैनिटाइज़र के इस्तेमाल के कारण हाथों की त्वचा समय से पहले अपनी नमी खो देती है, जिससे वे रूखे, बेजान और झुर्रियों से भरे नजर आने लगते हैं। चेहरे पर तो उम्र का असर आसानी से छिपाया जा सकता है, लेकिन हाथों की झुर्रियां और रूखापन आपकी असली उम्र की पोल खोल देते हैं। पार्महैंड्स यानी हाथों की त्वचा हमारे शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में पतली होती है, इसलिए इसे खास देखभाल की जरूरत होती है। बाजार में मिलने वाली मंहगी और केमिकल युक्त हैंड क्रीम पर पैसे खर्च करने के बजाय अगर आप रसोई में मौजूद प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करें, तो चंद दिनों में ही आपको कमाल के रिजल्ट देखने को मिल सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही 5 बेहद असरदार और आसान घरेलू नुस्खों के बारे में जो आपके हाथों को फिर से कोमल और खूबसूरत बना देंगे।

हाथों की खोई हुई नमी को वापस पाने के लिए दूध की मलाई और शहद का यह नुस्खा किसी वरदान से कम नहीं है। दूध की मलाई में नेचुरल फैट होता है जो त्वचा की गहराई तक जाकर उसे पोषण देता है, जबकि शहद एक बेहतरीन ह्यूमेक्टेंट है जो हवा से नमी को खींचकर त्वचा में लॉक कर देता है। इस पैक को बनाने के लिए एक चम्मच ताजी मलाई में आधा चम्मच शुद्ध शहद मिलाएं और दोनों को अच्छी तरह फेंट लें। अब इस मिश्रण को अपने दोनों हाथों पर अच्छी तरह से लगाएं और सर्कुलर मोशन में कम से कम पांच से सात मिनट तक हल्की मालिश करें। मालिश करने के बाद इसे पंद्रह से बीस मिनट के लिए हाथों पर ऐसे ही छोड़ दें ताकि यह त्वचा के अंदर तक समा जाए। इसके बाद गुनगुने पानी से हाथों को धो लें। हफ्ते में तीन से चार बार इस उपाय को अपनाने से रूखापन हमेशा के लिए छूमंतर हो जाता है और हाथ मक्खन जैसे मुलायम हो जाते हैं।

उम्र बढ़ने के साथ हाथों की त्वचा पर दिखने वाली झुर्रियां और फाइन लाइन्स को कम करने के लिए बादाम का तेल और एलोवेरा जेल का कॉम्बिनेशन सबसे बेस्ट माना जाता है। बादाम के तेल में विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को रिपेयर करते हैं और कसावट लाते हैं, वहीं एलोवेरा त्वचा को ठंडक देकर उसे हाइड्रेट रखता है। एक छोटी कटोरी में एक चम्मच शुद्ध एलोवेरा जेल लें और उसमें सात से आठ बूंदें बादाम के तेल की डालकर अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि एक क्रीमी टेक्सचर न बन जाए। रात को सोने से पहले इस होममेड एंटी-एजिंग क्रीम से अपने हाथों और उंगलियों की अच्छी तरह मसाज करें और रात भर के लिए छोड़ दें। नियमित रूप से इस रूटीन को फॉलो करने से कुछ ही हफ्तों में हाथों की त्वचा टाइट होने लगती है, झुर्रियां कम होने लगती हैं और हाथों पर एक अलग ही नेचुरल ग्लो नजर आने लगता है।

हाथों की त्वचा पर जब डेड स्किन सेल्स की परत जम जाती है, तो वे काले और खुरदरे दिखने लगते हैं। इसके लिए एक नेचुरल एक्सफोलिएटिंग स्क्रब की जरूरत होती है जो त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए उसकी गंदगी को साफ कर सके। एक चम्मच दानेदार चीनी लें, उसमें आधा चम्मच ग्लिसरीन और कुछ बूंदे ताजे नींबू के रस की मिलाएं। नींबू में नेचुरल ब्लीचिंग गुण होते हैं जो टैनिंग को दूर करते हैं, जबकि चीनी डेड स्किन को हटाती है और ग्लिसरीन नमी को बनाए रखती है। इस मिश्रण से अपने हाथों पर हल्के हाथों से तीन से चार मिनट तक स्क्रब करें। ध्यान रखें कि त्वचा को जोर से न रगड़ें। स्क्रब करने के बाद हाथों को सादे पानी से धो लें और कोई अच्छा मॉइश्चराइजर लगा लें। इस उपाय को हफ्ते में केवल दो बार करने से आपके हाथ एकदम साफ, चमकदार और मुलायम हो जाएंगे।

केला सेहत के साथ-साथ हमारी त्वचा के लिए भी किसी टॉनिक से कम नहीं है। पके हुए केले में विटामिन ए, बी और सी के साथ-साथ पोटैशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो त्वचा की इलास्टिसिटी को बनाए रखने में मदद करता है। एक पका हुआ केला लें और उसे कांटे की मदद से अच्छी तरह मैश कर लें ताकि उसमें कोई गांठ न रहे। अब इस मैश किए हुए केले में एक चम्मच जैतून का तेल यानी ऑलिव ऑयल अच्छी तरह मिला लें। इस पेस्ट को अपने हाथों पर मास्क की तरह लगाएं और पंद्रह से पच्चीस मिनट के लिए छोड़ दें। जब यह हल्का सूख जाए तो गुनगुने पानी से हाथों को साफ कर लें। यह पैक हाथों की रूखी और फटी हुई त्वचा को तेजी से हील करता है और उन्हें अंदर से मॉइश्चराइज करता है। इस आसान नुस्खे को अपनाने से आपके हाथ हमेशा खूबसूरत और जवां बने रहेंगे।

घरेलू नुस्खों के साथ-साथ अगर आप अपनी रोजमर्रा की कुछ आदतों में थोड़ा सा बदलाव कर लें, तो आपके हाथ उम्र भर खूबसूरत और मुलायम बने रहेंगे। जब भी आप घर में बर्तन धोएं या किसी भी प्रकार के हार्श केमिकल और डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें, तो हाथों में रबर के ग्लव्स यानी दस्ताने जरूर पहनें। यह छोटी सी सावधानी आपके हाथों की त्वचा को केमिकल के बुरे प्रभावों से बचाती है। इसके अलावा जब भी हाथ धोएं, उसके तुरंत बाद कोई अच्छी हैंड क्रीम या मॉइश्चराइजर लगाना अपनी आदत बना लें। दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं ताकि आपकी बॉडी अंदर से हाइड्रेटेड रहे, जिसका सीधा असर आपकी त्वचा पर दिखाई देगा। इन प्राकृतिक उपायों और नियमित देखभाल से आप बिना किसी खर्चे के हमेशा के लिए मुलायम और खूबसूरत हाथ पा सकते हैं।