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गर्मियों में लहसुन खाना पड़ सकता है भारी! एसिडिटी से लेकर मुंह के छालों तक—जानें सही सेवन का तरीका

Lahsun

गर्मियों का मौसम आते ही खानपान को लेकर सावधानी बरतना बेहद जरूरी हो जाता है। खासतौर पर ऐसी चीजें जो शरीर में गर्मी बढ़ाती हैं, उनका सेवन सोच-समझकर करना चाहिए। इन्हीं में से एक है लहसुन। आमतौर पर लहसुन को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन गर्मियों में इसका अधिक सेवन कई समस्याओं को जन्म दे सकता है। …

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