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रात में बार-बार खुलती है नींद? महिलाओं में बढ़ सकते हैं PMOS के गंभीर लक्षण, हार्मोनल असंतुलन से लेकर वजन बढ़ने तक का खतरा

महिलाओं में PCOS

Health News: महिलाओं में बढ़ती हार्मोनल समस्याओं के पीछे केवल खराब खानपान और अनियमित दिनचर्या ही जिम्मेदार नहीं हैं, बल्कि खराब नींद भी एक बड़ा कारण बन सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि रात में बार-बार नींद टूटती है या पर्याप्त नींद नहीं मिलती, तो PMOS (पहले जिसे PCOS कहा जाता था) के लक्षण अधिक गंभीर हो सकते …

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क्या पानी पीने से भी बढ़ सकता है ब्लड शुगर? डायबिटीज को लेकर कहीं आप भी तो नहीं पाल रहे ये गलतफहमी, जानें सच

In2fplt what will happen if you drink water immediately after urinating 625x300 28 August

नई दिल्ली: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके साथ कई तरह के मिथक और भ्रम जुड़े हुए हैं। अक्सर लोग खान-पान को लेकर इतने डरे होते हैं कि उनके मन में पानी जैसी बुनियादी चीज को लेकर भी सवाल उठने लगते हैं। हाल ही में सोशल मीडिया और स्वास्थ्य चर्चाओं में एक सवाल खूब तैर रहा है— “क्या पानी पीने …

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