हेल्थ

खूबसूरत, बेदाग और चमकदार त्वचा की चाह रखने वालों के लिए विटामिन सी सीरम एक जरूरी ब्यूटी प्रोडक्ट बन चुका है। डर्मेटोलॉजिस्ट इसे त्वचा के लिए सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट मानते हैं। लखनऊ, दिल्ली, मुंबई और बंगलुरु जैसे बड़े शहरों में प्रदूषण, धूल और पराबैंगनी किरणों के कारण त्वचा तेजी से अपनी चमक खोने लगती है। ऐसे में विटामिन सी सीरम …

बारिश की बूंदें भले ही गर्मी से राहत दिलाती हैं, लेकिन वायुमंडल में अत्यधिक नमी (ह्यूमिडिटी) त्वचा के लिए कई नई चुनौतियां खड़ी कर देती है। लखनऊ, कानपुर, दिल्ली-एनसीआर और मुंबई जैसे भारतीय शहरों में मानसूनी हवाओं के साथ उमस अपने चरम पर पहुंच जाती है। इस दौरान त्वचा की सेबेशियस ग्रंथियां सामान्य से अधिक तेल (सीबम) का स्राव करने …

कॉरपोरेट जगत में काम करने वाले अधिकांश प्रोफेशनल्स की एक आम शिकायत होती है कि वे सुबह से शाम तक बिना रुके काम करते हैं, फिर भी दिन के अंत में जरूरी टारगेट्स और प्रोजेक्ट्स अधूरे रह जाते हैं। इस स्थिति को वर्कप्लेस साइकोलॉजी में ‘फॉल्स प्रोडक्टिविटी’ (False Productivity) कहा जाता है। इसका मतलब है कि आप दिनभर व्यस्त तो …

तेजी से झड़ते बाल, समय से पहले सफेद होती लटें और सिर पर बढ़ते गंजेपन की समस्या आज के समय में हर दूसरे युवा और महिला के लिए एक बहुत बड़ी चिंता का विषय बन चुकी है। महंगे शैंपू, तेल और तरह-तरह के केमिकल युक्त सीरम सिर पर मलने के बावजूद जब बालों का टूटना बंद नहीं होता, तो इंसान …

तेजी से झड़ते बालों, कम होती डेंसिटी और सिर के बीचों-बीच उभरते गंजेपन के शिकार आज के दौर में केवल बुजुर्ग ही नहीं बल्कि कम उम्र के युवा भी बड़ी संख्या में हो रहे हैं। सिर के उड़ते बालों को बचाने और सिर पर दोबारा नए बाल उगाने के दावे के साथ इन दिनों सोशल मीडिया और इंटरनेट की दुनिया …

हमारे समाज में आज के आधुनिक दौर में भी रूढ़िवादी सोच और मानवीय संवेदनाओं के पतन की ऐसी कई वीभत्स तस्वीरें सामने आती हैं, जिन्हें देखकर इंसानियत भी शर्मसार हो जाती है। एक ताजा और दिल को झकझोर देने वाला मामला सामने आया है जहाँ एक नवविवाहिता महिला की गंभीर सर्जरी (Surgery) होने के बाद जब उसका शरीर दर्द से …

फैशन की दुनिया में एक बहुत मशहूर कहावत है—’फैशन खरीदा जा सकता है, लेकिन स्टाइल कमाया जाता है।’ अधिकांश महिलाओं को लगता है कि बड़े और महंगे डिजाइनर ब्रांड्स के कपड़े खरीद लेने से या वॉर्डरोब को भारी-भरकम कीमत वाले परिधानों से भर देने से वे अपने आप भीड़ में सबसे अलग और स्टाइलिश नजर आने लगेंगी। हालांकि, हकीकत इसके …

शाम ढलते ही अधिकांश भारतीय घरों में एक जैसा माहौल देखने को मिलता है—किताबों का ढेर, अधूरा होमवर्क और अभिभावकों की डांट-डपट के बीच रोते-बिलखते बच्चे। आधुनिक युग में स्क्रीन टाइम, मोबाइल गेम्स और सोशल मीडिया के आकर्षण के चलते बच्चों का ध्यान किताबों पर केंद्रित रखना हर माता-पिता के लिए एक बड़ी चुनौती बन चुका है। बाल मनोवैज्ञानिकों और …

भारतीय खान-पान और रसोई की सबसे बड़ी खूबसूरती यह है कि यहाँ हर मौसम के साथ प्रकृति हमें कुछ ऐसे खास और अनमोल उपहार देती है जो स्वाद के साथ-साथ हमारी सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं होते। मानसून यानी बारिश के इस सुहाने मौसम में बाजार की रौनक बढ़ाने वाली एक ऐसी ही मौसमी और जादुई सब्जी …

खूबसूरत, लंबे, घने और मजबूत बाल हर किसी की चाहत होते हैं, और इसके लिए लोग न जाने कितने तरह के महंगे शैंपू, कंडीशनर और हेयर सीरम पर हजारों रुपए खर्च कर देते हैं। बाजार में मिलने वाले तमाम तरह के केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स और विज्ञापनों के झांसे में आने के बावजूद अक्सर लोगों की यह शिकायत रहती है कि …