हेल्थ

लखनऊ। गर्भावस्था (Pregnancy) हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और संवेदनशील दौर होता है। इस खास समय में आने वाली मां और गर्भ में पल रहे नन्हे शिशु, दोनों की सेहत व सुरक्षा को सर्वोपरि माना जाता है। एक स्वस्थ व सुरक्षित प्रेग्नेंसी के लिए संतुलित खानपान के साथ-साथ शरीर को कई अति-आवश्यक विटामिनों और खनिजों की जरूरत होती …

लखनऊ। आज के दौर में लाइफस्टाइल और खानपान में तेजी से बदलाव आ रहा है। लोग अब केवल स्वाद के पीछे नहीं भागते, बल्कि अपनी दैनिक डाइट में हेल्दी और पौष्टिक चीजों को शामिल करना प्राथमिकता बन चुका है। ऐसे में ओट्स (Oats) एक सुपरफूड के रूप में उभरा है। आमतौर पर लोग ओट्स को केवल नाश्ते में दलिया या …

लखनऊ। भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित खानपान के कारण खाना खाने के बाद पेट में दर्द (Stomach Pain) होना एक बेहद आम समस्या बन चुका है। लगभग हर व्यक्ति कभी-न-कभी इस स्थिति का सामना जरूर करता है। अधिकांश मामलों में यह दर्द काफी हल्का होता है, जो कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाता है, यही वजह है कि …

इंसानी शरीर में कई बीमारियां ऐसी होती हैं जो शुरुआत में बेहद सामान्य लगती हैं, लेकिन समय पर ध्यान न देने पर वे जानलेवा साबित हो सकती हैं। ऐसा ही एक गंभीर लक्षण है पेशाब में खून दिखाई देना (Blood in Urine)। अधिकांश लोग यूरिन में हल्का लाल या गुलाबी रंग दिखने पर उसे डिहाइड्रेशन, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) या …

वैश्विक स्तर पर सार्वजनिक स्वास्थ्य को लेकर एक बेहद डरावनी और आंखें खोल देने वाली चेतावनी सामने आई है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा जारी की गई ‘कैंसर पर ग्लोबल स्टेटस रिपोर्ट 2026’ के अनुसार, यदि दुनिया भर के देशों ने इस जानलेवा बीमारी की रोकथाम, शुरुआती जांच (स्क्रीनिंग) और इलाज की बुनियादी सुविधाओं में तत्काल प्रभाव से बड़े सुधार …

डेंगू और वायरल फीवर के दौरान गिरते प्लेटलेट्स को लेकर पपीते के पत्तों के अर्क (Papaya Leaf Extract) का इस्तेमाल भारत में एक घरेलू नुस्खे की तरह आम हो चुका है। हाल ही में टाटा मेमोरियल सेंटर (TMC) की एक रिसर्च रिपोर्ट ने इस चर्चा को और हवा दे दी है। शोध में पपीते के पत्तों के अर्क के असर …

Health News: कई बार लोग घर की चाबी, मोबाइल या जरूरी सामान कहां रखा है, यह याद करने में बार-बार दिमाग पर जोर लगाने लगते हैं। यदि ऐसा कभी-कभार हो तो यह सामान्य बात हो सकती है, लेकिन जब भूलने की यह समस्या लगातार बनी रहने लगे और इसके साथ ध्यान केंद्रित करने, निर्णय लेने या सोचने में भी कठिनाई …

कई बार जिंदगी में ऐसा महसूस होता है कि बाकी लोग हमसे ज्यादा सफल, स्मार्ट या काबिल हैं और हम कहीं पीछे छूट गए हैं। दूसरों की उपलब्धियां देखकर प्रेरणा मिलना सामान्य बात है, लेकिन जब यही तुलना धीरे-धीरे खुद को कमतर समझने की आदत बन जाए तो यह इनफीरियॉरिटी कॉम्प्लेक्स यानी हीन भावना का संकेत हो सकता है। इस …

कोलन कैंसर को लंबे समय तक बुजुर्गों की बीमारी माना जाता रहा है, लेकिन अब इसकी चपेट में कम उम्र की महिलाएं भी तेजी से आ रही हैं। 30 से 40 साल की उम्र की महिलाओं में कोलोरेक्टल कैंसर के बढ़ते मामले विशेषज्ञों की चिंता बढ़ा रहे हैं। पेट में ऐंठन, ब्लोटिंग और मल त्याग में बदलाव जैसे शुरुआती लक्षणों …

Low Blood Pressure Symptoms: निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) को अक्सर लोग सामान्य कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई मामलों में यह शरीर के लिए गंभीर खतरे का संकेत भी हो सकता है। जब रक्तचाप सामान्य स्तर से नीचे चला जाता है, तो शरीर के महत्वपूर्ण अंगों तक पर्याप्त मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। ऐसे में चक्कर …