हेल्थ

शादी के पांच साल बीत जाने के बाद भी माता-पिता बनने का सपना अधूरा रह जाना किसी भी दंपत्ति के लिए मानसिक और भावनात्मक रूप से बेहद कष्टदायी होता है। ऐसा ही एक जटिल और हैरान करने वाला मामला हाल ही में सामने आया, जहां एक महिला तमाम कोशिशों के बावजूद गर्भधारण नहीं कर पा रही थी। सबसे ज्यादा उलझन …

भारतीय भोजन की थाली में जब तक कोई चटपटी और मसालेदार साइड डिश न हो, तब तक खाने का असली मजा अधूरा सा लगता है। खासकर राजस्थान के पारंपरिक व्यंजनों की बात ही कुछ और है, जहां के तीखे और अनोखे स्वाद देश भर में बेहद पसंद किए जाते हैं। भागदौड़ भरी इस आधुनिक जीवनशैली में जब लोगों के पास …

भारतीय संस्कृति में त्योहारों और उत्सवों का माहौल जब तक मिठाइयों की मिठास के साथ न जुड़े, तब तक हर जश्न अधूरा सा लगता है। भाई-बहन के अटूट प्रेम और स्नेह को समर्पित रक्षाबंधन का पावन पर्व जैसे-जैसे नजदीक आता है, वैसे-वैसे हर घर की रसोई में कुछ खास और मीठा बनाने की तैयारियां शुरू हो जाती हैं। बाजार में …

भारतीय त्योहारों, खास अवसरों और मीठे पकवानों की बात जब भी आती है, तो कलाकंद का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाना बेहद स्वाभाविक है। दूध और खोए से बनने वाली यह पारंपरिक मिठाई अपने दानेदार और मुंह में घुल जाने वाले स्वाद के लिए पूरे देश में बेहद पसंद की जाती है। लेकिन आधुनिक और भागदौड़ भरी …

घर के वॉशबेसिन या बाथरूम में जब साबुन का इस्तेमाल करते-करते वह छोटा सा टुकड़ा बच जाता है, तो अक्सर हम उसे बेकार समझकर कूड़ेदान में फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि साबुन के यही छोटे-छोटे बचे हुए टुकड़े (Soap Scraps) आपके होम गार्डन और बालकनी में लगे पौधों के लिए एक जादुई समाधान बन सकते हैं? …

बच्चों की परवरिश के दौरान लगभग हर माता-पिता को उनके जिद्दी रवैये (Stubborn Behavior) का सामना करना पड़ता है। कभी खिलौनों के लिए जमीन पर लेट जाना, कभी खाना खाने से इनकार करना तो कभी मोबाइल फोन न मिलने पर रोना-धोना। ऐसे हालात में अक्सर पेरेंट्स अपना आपा खो देते हैं और बच्चों पर चिल्लाने या हाथ उठाने जैसी गलतियां …

महिला जीवन का सबसे खूबसूरत, संवेदनशील और बदलाव से भरा दौर यदि कोई होता है, तो वह निश्चित रूप से मातृत्व यानी प्रेग्नेंसी का समय होता है। जब कोई महिला गर्भवती होती है, तो उसके शरीर और मन दोनों स्तर पर कई प्रकार के बड़े और गहरे बदलाव हो रहे होते हैं। इस दौरान होने वाली मां को शारीरिक और …

खूबसूरत और बेदाग निखार पाना हर किसी की ख्वाहिश होती है, और इसके लिए ज्यादातर महिलाएं व युवतियां बिना सोचे-समझे अपने नजदीकी ब्यूटी पार्लर का रुख कर लेती हैं। पार्लर जाते ही हम अक्सर अपनी ‘पार्लर वाली दीदी’ की मीठी बातों और उनके सुझावों पर आंख मूंदकर भरोसा कर लेते हैं, और वे हमारे चेहरे पर बिना यह जाने कि …

अक्सर लोगों का ध्यान पैरों या जांघों पर उभरने वाली नीली नसों पर नहीं जाता है और वे इसे महज एक मामूली समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, त्वचा पर असामान्य रूप से दिखने वाली ये नीली नसें शरीर के भीतर पनप रही किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या की ओर साफ इशारा करती हैं। समय रहते …

मछली और अन्य समुद्री खाद्य पदार्थ (सीफूड) हमेशा से ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते रहे हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक बेहतरीन स्रोत होने के कारण इन्हें संतुलित आहार का अहम हिस्सा माना जाता है। हालांकि, हाल ही में सामने आए एक वैज्ञानिक अध्ययन ने दुनियाभर के स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चिंता बढ़ा दी है। अध्ययन के …