हेल्थ

  फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर की कोशिकाओं में जरूरत से ज्यादा वसा यानी फैट जमा हो जाता है। सामान्य तौर पर लिवर में थोड़ी मात्रा में फैट होना सामान्य माना जाता है, लेकिन जब यह मात्रा 5 से 10 प्रतिशत से ज्यादा हो जाती है तो इसे फैटी लिवर की समस्या कहा जाता है। यह समस्या …

नई दिल्ली: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि सुबह जैसे ही आप सोकर उठते हैं, अचानक कमरा घूमने लगता है? या बिस्तर से पैर नीचे रखते ही आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है और संतुलन बिगड़ जाता है? अक्सर लोग इसे सामान्य कमजोरी या नींद की कमी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें …

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान के कारण पेट की समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी और कब्ज आम बात हो गई है। लोग अक्सर इन बीमारियों के लिए अंग्रेजी दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद में इसका स्थायी समाधान छिपा है। क्या आप जानते हैं कि आपके घर या गार्डन में लगे कुछ मामूली से दिखने …

नई दिल्ली (डिजिटल डेस्क): क्या आप भी रात 10 बजे डिनर करते हैं या सुबह उठते ही भारी नाश्ता कर लेते हैं? अगर हाँ, तो आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। आयुर्वेद के अनुसार, हमारा शरीर घड़ी की सुइयों से नहीं, बल्कि सूर्य की रोशनी और उसकी तीव्रता से संचालित होता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद का …

नई दिल्ली (डिजिटल डेस्क): डायबिटीज का नाम आते ही अक्सर लोगों के मन में ‘हाई शुगर’ का डर बैठ जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रक्त में शुगर का स्तर गिरना (लो शुगर) उससे कहीं ज्यादा जानलेवा साबित हो सकता है? चिकित्सा विज्ञान में इसे ‘हाइपोग्लाइसीमिया’ कहा जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो हाई शुगर शरीर को …

नई दिल्ली: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके साथ कई तरह के मिथक और भ्रम जुड़े हुए हैं। अक्सर लोग खान-पान को लेकर इतने डरे होते हैं कि उनके मन में पानी जैसी बुनियादी चीज को लेकर भी सवाल उठने लगते हैं। हाल ही में सोशल मीडिया और स्वास्थ्य चर्चाओं में एक सवाल खूब तैर रहा है— “क्या पानी पीने …

हेल्थ डेस्क: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में डिप्रेशन और एंग्जायटी साइलेंट किलर की तरह पैर पसार रहे हैं। आमतौर पर लोग इनके इलाज के लिए महंगी दवाओं और लंबी चलने वाली काउंसलिंग (थेरेपी) का सहारा लेते हैं। लेकिन हाल ही में हुई एक बड़े स्तर की रिसर्च ने चौंकाने वाले परिणाम दिए हैं। स्टडी के मुताबिक, नियमित एक्सरसाइज मानसिक …

नई दिल्ली। एक महिला के लिए मां बनना दुनिया का सबसे सुखद अहसास होता है, लेकिन इस प्रक्रिया के बाद शरीर कई तरह के बदलावों से गुजरता है। अक्सर नई माताएं इस बात से परेशान रहती हैं कि डिलीवरी के कुछ महीनों बाद उनके बाल अचानक बहुत तेजी से झड़ने लगे हैं। इसे मेडिकल भाषा में ‘पोस्टपार्टम एलोपेसिया’ (Postpartum Alopecia) …

नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल का सबसे बुरा असर हमारे दिल की सेहत पर पड़ रहा है। आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) एक साइलेंट किलर बन चुका है। अक्सर लोग बीपी बढ़ते ही दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाइफस्टाइल में छोटे बदलाव करके आप इसे आसानी से कंट्रोल …

हेल्थ डेस्क: शरीर का ‘केमिकल प्लांट’ कहा जाने वाला लिवर हमारे स्वास्थ्य का इंजन है। हालिया रिपोर्ट्स और विशेषज्ञों के अनुसार, भारत में लिवर की बीमारियां महामारी की तरह फैल रही हैं। चिंता की बात यह है कि हर तीसरा भारतीय फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या से जूझ रहा है। खराब जीवनशैली, जंक फूड और शारीरिक सक्रियता की कमी …